Сыктывкарка, скинувшая 78 килограмм, побывала на шоу Малахова

Фото: @svetlana._ievleva в Instagram

Сыктывкарка Светлана Иевлева посетила шоу «Прямой эфир» на телеканале «Россия 1» и поделилась со зрителями своей историей похудения.

Героиня программы рассказала, что в 2011 году она весила 158 килограмм, однако не считала свой вес проблемой, руководствуясь принципом о том, что «хорошего человека должно быть много».

Однако зимой 2011 года у девушки диагностировали защемление седалищного нерва, так что Светлана не смогла ходить. На работе также начались проблемы: начальство поставило ультиматум «если не похудеешь, то уволим».

В итоге, девушка взяла себя в руки и выучилась на нутрициолога, чтобы знать все о правильном питании. За пару лет она похудела на 78 килограмм и теперь ведет свой блог, в котором рассказывает о небанальных способах скинуть вес. Например, Светлана придумала необычный способ стоять в планке — во время упражнения она читает стихи, что значительно увеличивает время выполнения упражнения.




Автор: Анжелика Чередниченко
Подписывайтесь на нас в соцсетях