2SDnjchbHmT

Валерия Загайнова: «Боль воспринимаю как должное»

Фото предоставлено героиней публикации

Артистка балетной труппы Академического театра оперы и балета Коми стала дипломантом Всероссийского конкурса артистов балета и хореографов в номинации «Характерный и народно-сценический танец».

Турнир прошёл в апреле на сцене Марийского государственного академического театра оперы и балета им. Э. Сапаева. В состязаниях приняли участие более 100 конкурсантов из 27 городов России. Заявку на конкурс 20-летняя сыктывкарка Валерия Загайнова подавала, будучи на больничном с переломом ноги. «Источник Онлайн» пообщался с танцовщицей.

– Валерия, расскажите, как вы пришли в балет.

– Ребёнком я была активным и неусидчивым, и в 3 года родители отвели меня в секцию по художественной гимнастике. По словам тренера, я сразу же стала выделяться на фоне остальных. Большинство упражнений получалось с первой попытки и без особых усилий. С этого времени и до 11 лет я действительно жила художественной гимнастикой (даже игры были связаны со спортом, выступлениями, турнирами и награждением). Но ходила и в другие кружки.

А в балет я пришла благодаря гимнастике, так как классика была важнейшей частью подготовки гимнасток, переход из спорта в искусство балета не был кардинальным и резким. Также нужно отметить, что во втором классе я начала ходить в школу искусств, где впервые встала на пуанты. Изъявила желание связать свою жизнь с балетом именно я, а родители только поддержали такой выбор. Я поступила в Гимназию искусств при Главе Коми для обучения на артиста балета в возрасте 11 лет. Попала в класс к Ольге Петровне Федотовой (в прошлом – солистке Театра оперы и балета), заслуженному работнику культуры России.

С самого утра и до самого вечера в гимназии, а общеобразовательная учёба шла параллельно с учёбой по специальности. Было тяжело, иногда приходилось выполнять домашнее задание ночью. Но в классе я была одной из самых преуспевающих. Нравился сам процесс, мне было всё интересно. Сложно сказать, что природа наградила меня балетными данными. Скорее, считаю себя целеустремлённой, трудолюбивой и упрямой.

Для артистов балета всегда очень важен педагог. Я работала с грамотными наставниками: начиная с тренеров по художественной гимнастике, завершая педагогами балета. За годы учёбы я прошла множество испытаний. Далеко не все одноклассники дошли до выпускного.

– Что помогает справляться с нагрузками?

– Это уже часть моей жизни. А так с усталостью организма помогают справляться хороший отдых, ванночки с солью, массаж, книги и просмотр хороших фильмов (желательно на английском языке, чтобы совмещать приятное с полезным).

– Есть такая фраза: «Балет — от слова „болит“». Как к этому привыкнуть? И часто ли получаете травмы?

– К счастью, во время учёбы травмы меня не настигали. Максимум – мозоли в начальных классах, ушибы. Растяжение связок было уже в более старшем возрасте. Но ещё с гимнастики я научилась терпеть, так что боль воспринимаю как должное, как последствие максимальной самоотдачи. Главное, чтобы она не переходила за грани разумного.

А в театре нагрузка колоссальная: в основном это подготовка спектаклей и новых партий в максимально сжатые сроки. Как следствие, начали появляться профессиональные, серьёзные травмы, постоянная боль и растяжения.

Я максималист и привыкла терпеть до последнего, чтобы не подводить театр. Частенько выступала с температурой, сильной болью и с растяжением. В этом и заключается любовь к своему делу: всегда приходится чем-то жертвовать.

– А что вам больше всего нравится в профессии?

– Выступления приносят мне огромное удовольствие. В нашем ремесле нет предела совершенству, так что постоянная работа над собой, эксперименты, расширение своих собственных граней – всё это мотивирует развиваться и становиться лучше. Сцена – это то, без чего я уже не представляю свою жизнь.

– Что едят балерины?

– Я ем всё, но в разумных количествах. Придерживаюсь правильного питания. Артисты балета очень много калорий, сил и энергии тратят на репетициях, благодаря физнагрузкам питание на внешнем виде сильно не отражается.

У меня нет какой-то определённой диеты. Но если нужно похудеть для какой-то конкретной партии, то стараюсь ограничить себя в питании.

– Как решились подать заявку на конкурс с учётом травмы?

– Цель поучаствовать в данном конкурсе я поставила себе, когда ещё была студенткой гимназии искусств. Эта мысль не покидала меня до сегодняшнего дня. Хотелось попробовать свои силы именно в направлении «характерный танец», так как это мой любимый предмет ещё с училища. Семья полностью поддержала: они понимали, что если я что-то конкретно решила – меня уже не остановить. Как только врач разрешил постепенно нагружать мою ногу, я начала потихоньку входить в форму, репетировать дома в полноги перед зеркалом. Параллельно ходила на процедуры, репетировала даже на ЛФК в физдиспансере.

Подготовка шла в рекордно короткие сроки. Понимала, что это очень ответственный и важный этап. Мне кажется, когда чего-то искренне желаешь, тебя ничто не остановит. Меня уж точно.

К большому счастью, я стала дипломантом конкурса, что является достойным результатом. И победой над собой, ведь я вошла в пятёрку призёров.


Автор: Юлия Замараева
Подписывайтесь на нас в соцсетях
2SDnjdEypZP
2SDnjbzG2Mo
2SDnje8TAcq
2SDnjdfjfFF
2SDnjeJd1UM
2SDnjeBpxmw
Kra23n4UF
2SDnjeeTgcR